Kisakalenteri

2017

TAVOITTEET

Tavoitteet vähän auki nyt, koska vatsa ei ole terve. Sen ehdoilla mennään. Kisataan fiiliksen ja terveydentilan mukaan.

27.5 NUTS Karhunkierros (33 km)
Tulos: 7.22.20

1.7. Salla Midnight Trail Run (42 km)

7.10. Vaarojen Maraton (43 km)



****************************************

2016

TAVOITTEET

Polku-ultran juokseminen: tavoite saavutettu NUTS Karhunkierros 55 km!

23.4. Iin testijuoksut (1/2M)
Tulos: 2.03.10 Ennätys!

28.5. NUTS Karhunkierros (55 km)
Tulos 11.31.33

16.7. NUTS Pallas (55km)
Tulos: 10.32.53

20.8. Vuokatti Trail Challenge (101 km)
Tulos: Keskeytys 72 km huoltoon




****************************************************************************************************

2015

TAVOITTEET

Kauden päätavoite oli alunperin tulla ultrajuoksijaksi, NUTS Pallas 55 km maaliin pääseminen. Tavoite ei toteutunut nilkkavamman takia, joten tavoitteet asetetaan uudelleen ensi vuodeksi.


7.3. Transgrancanaria Starter (33km)
Tulos: 5.52.55
Tarkastele suoritusta: TGC Starter 07.03.2015 08:00
Blogi: Köykkyristä Gran Canarian vuorille - TGC starter

23.5
. NUTS Karhunkierros (31km)
Tulos: 5.46.32
Blogi: NUTS Karhunkierros 31 km - olihan se matka!

6.-7.6.
Endurance Suomi-Juoksu, Perniö
(maraton)
Tulos: 5.04.07
Blogi: Ensimmäinen maraton!

27.6.
Raahe Trail Run (21 km)
Tulos: DNF nilkkavamman takia

24.7. NUTS Pallas (55km)
--> jäi juoksematta nivelsidevamman takia

8.8.
Kempele Z-Maraton (10 km) 
--> juoksin yhdessä kaverin kanssa tavoitteena tunnin alitus
Tulos: 59.36

22.8. Pyssymäki Extreme Polkujuoksu (25 km)
Tulos: 4.11.59
Blogi: Pyssymäki Extreme Polkujuoksu

3.10. Vaarojen Maraton (43km)
Tulos: 8.05.27

22.11. NUTS Köykkyri
(Fun Run)
Tulos: 40 kierrosta 3.25.22 (20 km)

**************************************

2014

TAVOITTEET


* Ei varsinaisia numeraalisia tavoitteita. Riittää, että itse juoksutapahtumaan osallistuminen saa hymyn huulille. Ennätyksen tekeminen maistuu aina hyvälle! :)


5.4. Prahan puolimaraton (1/2M)
Tulos: 2.07.22
Tarkastele juoksua: Prahan puolimaraton 05.04.2014 12:07
Blogi: Minä, kuntourheileva perheenäiti: Tunnelmia Prahan puolimaratonilta

26.4. Iin testijuoksut (10km)
Tulos: 56.20
Tarkastele juoksua: Iin testikymppi 26.04.2014 11:00

24.5. Terwamaraton (1/2M) 
Tulos: 2.06.25 
Tarkastele juoksua: Terwapuolikas 24.05.2014 12:01 (sykekäyrä ei taida olla luotettava, koska noin isoja vaihteluita välillä)
Blogi: Minä, kuntourheileva perheenäiti: Terwapuolikas 2014

14.6. Santa Claus Marathon (1/2M)

Tulos: 2.06.01
Tarkastele juoksua: Santa Claus Marathon 14.06.2014 18:02  (sykekärässä taitaa taas olla häikkää)
Blogi: Minä, kuntourheileva perheenäiti: Santa Claus Marathon

28.6. Paavo Nurmi Marathon (10 km) 
Tulos: 58.28 ylipitkällä reitillä. 

12.7. Salla Midnight Trail Marathon (21 km)
Tulos: 2.54.04 
Blogi: Minä, kuntourheileva perheenäiti: Polkujuoksua yöttömässä yössä

2.8. ExtremeRun Oulu
Tulos: "kevyt hupijuoksu", josta seurauksena peukalovamma, rajummanpuoleinen haavainfektio polvihaavoihin, mustelmia ja haavoja ympäri kehoa, pään haava, keskeytys toisen kierroksen (10 km) jälkeen rasitusvamman kipuilun sekä edellä mainittujen vammojen takia, koska todennäköisesti matkan teko olisi ollut turhan vaarallista ja vammoja olisi tullut lisää. Näistä huolimatta aion osallistua jatkossakin, mutta paremmin varustautuneena :)
Blogi: Minä, kuntourheileva perheenäiti: ExtremeRun

9.8. Kempele Z-maraton (10 km) --> jäi juoksematta jalkavaivan takia, mutta maratonin verran tuli pyöräiltyä huoltajana.

23.8. 48. Oulu juoksu (10 km) --> jäi juoksematta jalkavaivojen takia. 

20.9. Kiiminki-maraton (1/2M)
Tulos: 2.05.02
Blogi: Minä, kuntourheileva perheenäiti: Puolikas Kiimingissä tönkköjaloilla

4.10. Virpiniemen Maastomaraton (1/2M)
DNS flunssan takia

29.11. NUTS Köykkyri (Fun Run)
Tulos: 26 kierrosta 2.03.18 (12,52 km)
Tarkastele juoksua: NUTS Köykkyri 29.11.2014 10:59
Blogi: Minä, kuntourheileva perheenäiti: NUTS Köykkyri Pre-Xmas Uphill Race


*********************************************************************************

2013


TAVOITTEET

Puolimaraton: alle 2 h
Kymppi: alle 55 min


6.4.   Iin testijuoksut (5 km)
Tulos: 27.33 --> ensimmäinen vitonen ikinä, joten ennätys!
Tarkastele juoksua: Harjoitustulos 06.04.2013 11:03

27.4. Iin testijuoksut (10 km --> 5 km)
Kymppi muuttui testiaamuna vitoseksi kovan päänsäryn takia.
Tulos: 26.26 --> ennätys ja helppo juoksu!
Tarkastele juoksua: Harjoitustulos 27.04.2013 11:03
Blogi: http://shenttonen.blogspot.fi/2013/04/testijuoksua-ja-tavoitteita.html

25.5. Terwamaraton (1/2M)
Tulos: 2.09.57 --> ennätys, mutta kaukana tavoitteesta!
Tarkastele juoksua: Harjoitustulos 25.05.2013 12:18
Kisaraportti: http://shenttonen.blogspot.fi/2013/05/ennatysvauhdissa-terwalla-mutta-niin.html

29.6. Rovaniemi Marathon (1/2M  --> 10 km)
Tulos: 58.18 --> ennätys
Tarkastele juoksua: Rovaniemi Marathon 29.06.2013 12:13
Kisaraportti: http://shenttonen.blogspot.fi/2013/06/helteinen-kymppi-rovaniemi-marathonilla.html

6.7. Rantalakeusjuoksu (10 km)
Tulos: 58.33
Tarkastele juoksua: Rantalakeusjuoksu 06.07.2013 17:57
Kisaraporttihttp://shenttonen.blogspot.fi/2013/07/rantalakeusjuoksu-peltojen-keskella.html

20.7. Move Maraton (1/4M) 
Tulos: 59.43 --> ensimmäinen vartti, joten ennätys
Tarkastele juoksua: Move Maraton (vartti) 20.07.2013 14:01
Kisaraportti: http://shenttonen.blogspot.fi/2013/07/move-maraton-onnistuminen.html

17.8. Kempele-Z-Maraton (10 km)
Tulos: 56.18 --> ennätys!
Tarkastele juoksua: Kempele-Z-kymppi 17.08.2013 12:28
Kisaraportti: http://shenttonen.blogspot.fi/2013/08/kympille-uusi-ennatys-kempele-z.html

7.9. Ylivieskan  Kärkimaraton (1/2M)
Tulos: 2.15.xx
Kisaraportti: http://shenttonen.blogspot.fi/2013/09/ylivieskan-karkimaraton-vahan-erilainen.html

21.9. Kiiminki-maraton (1/4M --> 1/2M)
Tulos: 2.03.37 --> ennätys!
Tarkastele juoksua: Kiiminki Maraton 21.09.2013 12:13
Kisaraportti: http://shenttonen.blogspot.fi/2013/09/ennatysjuoksu-kiiminki-maratonilla.html

30.11 Iin Testijuoksut (10 km)
Tulos: 1.01.30 
Juoksu juostu huonossa kelissä pehmeässä lumessa...



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti